眼周肌膚特別脆弱，女士們更容易有眼腫、眼簾下垂、眼紋或眼袋問題，尤其在睡眠不足、過度哭泣、月經前或吃了濃味食物過後，睡醒時都會出現雙眼浮腫問題。想快速去眼腫便要認清眼腫的原因，對症下藥採取正確的急救方法！ 睡眠不足的去眼腫方法...

【5000元消費券／政府電子消費券／網上登記申請方法條件資格／上載身份證副本方法】政府「電子消費券計劃」選定由AlipayHK（支付寶）、八達通Octopus、Tap & Go拍住賞及WeChat Pay Hong Kong（微信支付）協助推行，現正接受登記，如要在8月1日...

許多長輩一旦出現下背、屁股痛，就會認為自己是坐骨神經痛，但你知道嗎，其實坐骨神經痛並不是一個病名，它是一種坐骨神經被壓迫之後的症狀，如果有坐骨神經痛，就醫時該掛哪科，以及常見的症狀有哪些呢？讓我們一起來看看。 台灣光輝診所復健科醫師許嘉麟曾提到「比如肩痛是症狀，診斷可能是五...

現今都市人不是在辦公室對著電腦坐著打字工作，就是拿著手機低頭上網，長時間專注看電腦手機螢幕，加上姿勢不正確，導致很多人都有肩頸背痛等問題，而圓肩便是其中一種最常見的小毛病。圓肩除了會令人感到肩頸酸痛之外，同時也會影響外觀；有圓肩問題的人，往往會令人有虎背、手臂粗的錯覺，身型...

患皮膚病的患者平日要特別注意飲食，以免加重病情惡化。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）早前在Facebook分享，除了牛、鵝、鴨、蝦等食物有機會誘發加重病情，有部分蔬菜類也會容易誘發濕疹發作，因此要避免食用。 Cinci指，長輩經常都會叮囑有濕疹、瘡、疥、癬等皮膚病患者，不宜食...

胭脂是讓妝容顯出紅潤好氣色的重點，更可以突顯飽滿的蘋果肌，感覺童顏。可是一旦胭脂塗抹的位置或技巧不正確，隨時讓輪廓變得奇怪，快一起來跟各位女星學習正確和特別掃胭脂技巧。 胭脂位置1: 蘋果肌 想跟阿Sa一樣童顏，胭脂所突顯的蘋果肌絕對幫到手，而她的塗抹方式是最簡單的圓形塗抹...

修剪瀏海靠自己可以嗎？不少女生曾經嘗試在家自行剪劉海，省錢之餘快捷方便； 「韓系瀏海」大熱，原來可以幾個步驟便可，自己剪並非想像中高難度，掌握技巧及修剪步驟，只需數分鐘即可完成空氣感十足的完美瀏海。 動手剪瀏海之前，須注意兩大要點。第一是剪髮工具：好的剪髮工具可讓修剪過程更...

【眉型｜面型】眉型有修飾面型的功能，圓臉女生選擇哪款眉型最顯瘦？選對適合自己面型的眉型，能夠瞬間減齡、瘦臉及修飾輪廓。常見的眉型包括一字眉、小挑眉、彎月眉等，不同面型最適合哪種眉型呢？ 5種面型x眉型配對：圓臉女生眉型要帶稜角...

瘦身天后Sammi（鄭秀文）經常分享各種修身之道，繼之前的縮水湯和紫薯減肥法，她還一直飲用含益生菌的「水克非爾」(Water Kefir)，有促進腸道健康的作用，達至排毒瘦身功效。到底水克非爾要點整，一般人飲用份量又係幾多？營養學家Arlene為大家一一拆解。...

不少人減肥一定都想過吃水煮食物，目的是為了減少吃入的油脂，降低熱量攝取，另外對於怕麻煩的人來說，水煮餐也非常方便，只要把食材通通丟入水裡煮熟就好，方便又快速。但營養師提醒，水煮餐如果吃錯，小心帶來6個副作用。 長期吃無油水煮餐的6個副作用、吃水煮餐3原則...

飲黑咖啡減肥，相信不少人都試過，早前更有流行過防彈咖啡，但「咖啡綠茶減肥法」你又聽過未？早前風靡日本、由醫師及作家工藤孝文醫師所提出的「咖啡綠茶減肥法」，聲稱不用節食不用戒口，喝茶、咖啡就能在一個月內減走6.2公斤，這背後倒底是什麼原理？應該要怎麼喝？又會有甚麼禁忌，下文和...

消化不良是很常見的症狀，平均每4人就有1人有消化不良的問題。台灣養生氣功專家李章智提供3穴位，可以提升增強食慾、改善消化功能。 胃腸很敏感　消化不良因素多 李章智指出，消化不良因素很多，例如：吃到變質的食物、三餐不定時、暴飲暴食，都可能會消化不良，同時引發許多症狀，例如：食...

牛油果因為如奶油般的質感、味道和健康益處而成為很受歡迎的水果之一。隨著低碳水化合物和生酮飲食的流行，牛油果等高脂肪食物成為不少人的主食，吃牛油果9大好處值得探索。 牛油果逾千種？ 過去十年中，牛油果的受歡迎程度一直穩步上升，需求還在不斷增長。墨西哥、拉丁美洲及加洲是最大的牛...

我們經常會在早上起床盥洗時，發現雙眼的眼角累積著不少眼屎，有些眼屎分泌量較多的人，甚至可能會在起床時遇到睜眼的困難。在洗臉清除它們的同時，你有想過為什麼眼屎總是在早晨出現嗎？以下將告訴你眼屎的產生原因、它隱藏的健康訊息，以及正確的清潔方法。 為什麼有眼屎？...

原來癦痣不只是表皮與真皮內黑素細胞增多引起的皮膚現象，從面相上看癦痣，不同位置反映不同命理缺憾和吉凶禍福，故有所謂「面無好痣」。 長在面上和身上不同位置的癦/痣，各有不同含義，決定脫癦前，不妨先參看一下癦痣位置的相學分析 。 癦痣面相1.癦痣在額頭代表甚麼？ 額頭有癦痣：...

工作壓力太大點算？日常生活面對的壓力已經夠多，再加上工作壓力爆煲，將為生活帶來更大的影響，如頭痛、失眠、生暗瘡痘痘等等。想知道有咩減壓方法，可以改善職場壓力？即看藝術治療師Kit Shum的介紹，看看如何透過食物、香薰等物品紓壓。 工作壓力減壓方法1. 綠化工作環境...

因為白開水無色又無味，讓許多人不是很喜歡它，轉頭選擇有眾多口味的台式飲料的懷抱。但如果一直用含糖飲料或無糖茶飲，來代替白開水來補充人體所需要水分的話，其實對於身體也是相當不好的，造成肥胖、糖尿病、泌尿系統結石、心血管疾病等疾病的機率相當大！ 身體缺水易出現的不適 1....

慢性疲勞綜合症與一般在勞動後出現的疲累不同，它是在你動輒活動後就出現的疲倦，而且在休息過後也不甚消退，甚至還會伴隨頭痛及肌肉痛等。 到底慢性疲勞與一般疲勞有什麼分別？以下由精神科專科醫生何浩賢為大家講解，經常覺得累的朋友要特別注意了。...

你是否也有過眼皮一直跳，但跳了幾秒鐘後，又馬上停下來的經驗呢？我們可能聽過別人說：「左眼跳財，右眼跳災。」不過可能更多人擔心這是身體發出來的警訊。在醫學上，眼皮跳的正式名稱為眼瞼抽搐（Eyelid Twitching），或稱肌纖維顫搐（Myokymia），本文將介紹眼皮跳、...

「箍牙痛完就會靚㗎啦！」有箍過牙的女生都曾經會這樣催眠過自己，又或者被長輩這樣說服過。再大的痛，再難尷的笑容都能忍受的「鋼牙妹」絕對需要擁有「鋼」一樣的堅強的決心和意志，才能變漂亮。如果你身邊也有一個鋼牙妹，請你要好好關懷她。 箍牙苦況1. 牙齦酸痛暴瘦...