心理治療和情緒輔導服務

服務簡介

我們提供全面的心理治療及情緒輔導服務，由註冊臨床心理學家、輔導心理學家及精神科護士團隊主理，幫助受情緒困擾、壓力或精神健康問題影響的人士，重建心理健康與生活平衡。

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服務範圍

✅ 情緒及壓力管理

• 焦慮症、抑鬱症輔導

• 創傷後壓力症（PTSD）治療

• 工作或學業壓力調適

✅ 人際關係輔導

• 家庭及婚姻關係治療

• 社交焦慮及人際衝突處理

• 哀傷及失去輔導

✅ 特殊心理支援

• 產後抑鬱輔導

• 兒童及青少年情緒行為問題

• 長期病患或癌症患者心理適應

✅ 專業心理評估

• 心理健康篩查

• 認知功能評估

• 個性及行為分析

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治療方法

🔹 認知行為治療（CBT）

• 幫助改變負面思維模式，適用於焦慮、抑鬱及強迫症

🔹 靜觀治療（Mindfulness）

• 減壓及情緒調節技巧訓練

🔹 心理動力治療

• 探索潛意識衝突，改善人際關係

🔹 遊戲治療（兒童專用）

• 透過遊戲表達情感，適合有行為或情緒問題的兒童

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服務特點

✅ 專業團隊

• 香港註冊心理學家及精神健康護士

• 嚴格保密原則

✅ 彈性模式

• 面談（中心或上門）

• 視像會談（適合繁忙人士或海外港人）

✅ 個人化治療

• 針對不同年齡及文化背景定制方案

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服務對象

✔ 受情緒困擾的成人及青少年
✔ 經歷重大生活轉變人士（失業、離婚、親人離世）
✔ 特殊學習需要（SEN）兒童家長
✔ 長期病患照顧者

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常見問題

Q: 心理治療需要多少次才有效？
A: 一般6-12次可見改善，嚴重個案或需更長時間。

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Q: 如何知道我需要心理輔導？
A: 若情緒持續影響工作、社交或身體健康（如失眠、食欲改變）超過兩週，建議尋求專業評估。

 

Q: 會否需要藥物治療？
A: 輕中度問題可單靠心理治療，嚴重個案我們會轉介精神科醫生評估藥物需要。