移居海外子女「視像求救」實錄：教識外地家人用App遙距監察及陪伴覆診

移居海外子女最怕收到長者「視像求救」。想遙距監察，先教識家人用長者照顧App：設定緊急聯絡、跌倒偵測、心率血氧、用藥提醒同夜尿記錄；智能手環配合室內感應器，防遊走同跌倒。 診前，海外子女可用視像會議陪伴覆診，預先上傳電子病歷、藥物清單同問題，讓醫生了解認知障礙、夜尿、遊走變化。教導外傭或親友用手機日曆、服藥提醒、量血壓血糖，並將數據同步雲端。 若長者不安，用視像通話安撫，不要責罵。照顧者要設輪更、暫托及支援群組。記住，遙距醫療不能代替急症；持續不適應盡快求醫。這樣，海外子女雖遠，仍可陪伴覆診、減輕照顧壓力，等長者居家安老更安全。