abpatner2022年8月4日1 分鐘【防曬美白】夏天不怕曬黑曬傷 營養師推介6種食物防曬美白淡斑1. 番茄 番茄含有茄紅素,是強力的抗氧化營養素,能預防紫外線對肌膚造成的斑點、皺紋。 每天吃16毫克茄紅素,即相當於3顆大番茄或25顆小蕃茄,有助減低曬傷機率40% 食用貼士:加油煮過的熟番茄,更能令人體有效吸收茄紅素。 2. 牛油果...
abpatner2022年8月4日2 分鐘確診新冠肺炎喉嚨劇痛!用天然食材可以舒緩?椰子油可消炎止痛,更擁6大護膚美容功效!香港近月疫情嚴重,不少人表示確診之後喉嚨劇痛,相當難忍!坊間亦隨即流傳著不少消除喉嚨痛的方法!當中,椰子油含有消炎的功效,有助舒緩喉嚨痛,連容祖兒和鄭秀文都大讚!除此之外,椰子油亦有不少美容、護膚的功效? 1)油拔法 近年不少人嘗試油拔法(Oil...
abpatner2022年8月4日1 分鐘檸檬水好處|解暑排毒去腫促減肥 4款檸檬水加生薑青瓜各具功效夏天多喝水有助降溫解暑,水淡而無味,可以加檸檬調泡。有醫生分享4種冷泡檸檬水有助排毒、促進減肥及消水腫,補充水分也能修身。 缺水致肥關節痛頭暈記憶差 台灣「Dr.Lobsang洛桑預防醫學集團」在社交平台分享,當身體慢性脫水並不容易察覺,缺水還可能使人漸漸致肥,並可能會便秘...
abpatner2022年5月25日4 分鐘蜜瓜之謎|食後喉嚨痕癢與花粉敏感有關?香蕉、西瓜都出事?原文網址: 蜜瓜之謎|食後喉嚨痕癢與花粉敏感有關?香蕉、西瓜都出事? 不少人都曾有過吃完新鮮切好的蜜瓜,過一會兒喉嚨開始感到痕癢的經驗,難道是蜜瓜不衛生,所以引起輕微食物中毒?當然不是,這些痕癢症狀通常局限於口腔,而且一般輕微及短暫,只維持一至兩小時,所以很多人都無追查原因。事實上這些痕癢感覺和鼻敏感類似,都是由身體的過敏反應所產生的徵狀。本...