abpatner2020年10月28日2 分鐘【濕疹偏方】亂用茶葉漂白水洗澡濕疹恐加劇 皮膚科醫生評10種常見濕疹偏方每逢轉季都是濕疹發作的高峰期,痕癢得讓人困擾,網傳不少治療濕疹偏方,如果用錯方法恐致病情加劇。台灣皮膚科醫生胡怡萱和蔡逸姍日前在YouTube頻道分享,評論10個異位性皮膚炎(常見濕疹類型)的偏方是否有助改善病情,當中包括食療或浸泡的方法,部分偏方亂用隨時加劇濕疹問題。...
abpatner2020年10月21日2 分鐘10個減肥中但瘦不下來的原因!吃得過少=身體自動囤脂肪!「這些」減肥盲點你要注意!減肥當中最讓人氣餒的應該便是停滯期了,明明覺得自己已經吃得不多,體重依然沒有下降的趨勢!不知道你有沒有想過積極減肥但卻瘦不下來的原因?以下整理了外國網站歸納的10個減肥中的盲點,希望能為你解釋為什麽會瘦不下來! 1. 你的身體不適應你的飲食攝取...
abpatner2020年10月11日4 分鐘【心臟病】花生香蕉助降壞膽固醇?減心臟病風險減重急行簡易4招心臟病是香港常見致命疾病之一,不少人將食物膽固醇和心臟病及中風掛勾,其實膽固醇有好壞之分,大部分高膽固醇食物含大量飽和脂肪及高熱量,有機會提高心血管疾病的風險。膽固醇是什麼、如何影響我們的心和身體,有什麼方式改善血液中的膽固醇水平?...
abpatner2020年10月10日3 分鐘【豆漿好處】降膽固醇助心血管健康須少吃紅肉 豆漿會誘發痛風?我們都知道油炸食物有害健康,吃多了可能會造成肥胖和心血管負擔。而豆漿是黃豆所製成的健康飲品,不僅含優質的植物性蛋白質,還可以改善血脂降膽固醇。但是,喜歡吃炸物的你,如果想在吃完鹽酥雞後,來杯豆漿藉此平衡一下的話,恐怕想得太簡單了。本文將探討豆漿如何幫助改善心血管疾病、高血脂...