決明子茶可以降血壓防便秘 中醫：適合減肥人士飲用

決明子是一種價格相宜、用途廣泛的中草藥材，不少人會用它製成決明子茶飲用

決明子可以潤腸通便、減肥期間出現便秘亦可飲用，還有清肝明目，降血壓等不少功效，但她提醒有些人不適宜飲用決明子茶。

決明子茶

材料：炒決明子15克

方法：洗淨決明子，以2碗水煲約20-30分鐘，可全日飲用。減肥人士可加荷葉10克同煲。

資料來源： 晴報