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飲食攻略︳消暑解渴養顏!紅肉西瓜VS黃肉西瓜 營養師拆解西瓜5大營養素︳附揀西瓜貼士+延長保存期方法


本港市面上最常見的西瓜為紅肉,但相信大家不時也會見到黃肉西瓜。台灣營養師高敏敏在其Facebook專頁中,為大家拆解這2種西瓜的分別,雖然同樣都是西瓜,但紅肉和黃肉的營養價值不盡相同。營養師同時分享西瓜的5大營養素,除了有助消暑解渴外,原來更有養顏功效。



資料來源: 晴報

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