不少人都會十分重視頭髮護理，坊間有不同種類的護髮產品，部分更標榜「防斷髮」、「防掉髮」，不過消費者委員會則表示，洗頭水與頭皮接觸時間有限，故不要對洗頭水能減少脫髮的效能有過高期望。消委會列出以下8點洗頭及選擇洗頭水的小貼士，教你正確保養頭髮。
1. 防脫髮洗頭水可防止脫髮？
市面上部分產品標榜著「防斷髮」、「防掉髮」，或「reduce hair loss (減少頭髮脫落)」，其實所謂預防是指梳理所導致的斷髮或掉髮，而且洗頭水與頭皮接觸的時間十分有限，因此建議消費者對選擇洗頭水上的減少脫髮期望過高，建議應尋求專業人士對症下藥。
2.洗頭水「含矽」塞毛孔？
坊間傳聞指洗頭水中的矽化合物會積累在髮絲，堵塞毛孔，長期使用可能導致脫髮。但專家指出洗頭水與頭髮接觸的時間甚短，而且洗髮時被大量稀釋，故此洗頭水所含的矽化合物黏附在頭髮甚至頭皮上的程度十分有限。而較常被使用的矽化合物聚二甲基矽氧烷(dimethicone)的分子尺寸大，一般不會被皮膚吸收，亦不會進入或堵塞毛孔。
3.「有機」、「天然」代表不致敏？
其實不同國家對「有機」或「天然」的定義不一，其定義和品質也沒有必然關係，即使是有機成分也可能含有令皮膚致敏的物質或香料。
4.應否每日洗頭？
視乎個人頭部皮膚油脂分泌狀況和使用頭髮造型用品的習慣。一般而言，頭髮被天然的油脂保護，但油脂過多容易吸附塵埃。如果頭皮油脂分泌旺盛、大汗、每日使用頭髮造型用品，或者身處空氣污染嚴重的地方，每日洗頭較為理想。
5.頭皮都要洗？
不要忽略清潔頭皮的重要性。以洗頭水泡沫充分搓揉及用水沖洗頭皮，將油脂洗淨。
6.越起泡洗頭越乾淨？
洗頭水產生的泡沫量與其清潔效能沒有直接關係。相反，泡沫過多或許反映產品含較高濃度的表面活性劑，可能會過度清潔髮絲和刺激頭皮，或加劇頭髮乾旱的問題。
7.不要慣用同一款洗頭水？
視乎日常使用的洗頭水的種類、成分和洗髮、護髮及造型的習慣。如果長時間使用較強力的頭髮造型產品，一般性質較溫和的洗髮產品未必能有效去除造型產品的殘餘，久而久之可能會在髮絲上積聚起來，令頭髮暗啞無光澤。故此，不時使用潔力較強的洗髮產品有助去除造型產品的殘餘物。
8.一定要用護髮素？
適當使用護髮素有助減低髮絲之間的磨擦，使頭髮較易梳理。但頭髮是無生命（nonliving）的，即使洗護產品添加了保養或營養成分，亦只能短暫縫補頭髮角質層的縫隙，或可減少髮絲進一步受損，但無法有效吸收該些營養成分。
資料來源： 晴報
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