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咁樣洗頭脫髮更多!皮膚科醫生揭8大洗頭壞習慣 網民驚呼:中晒


洗頭/須知/壞習慣】如果想要一頭飄逸蓬鬆的秀髮,平素就要多留意正確的護理方式,而原來最簡單的洗頭亦有需要留意的地方,一個不慎隨時護髮不成,反而變得又油又塌,更可能會脫髮!日前,皮膚科醫生劉秀麗就指出了「8大洗頭壞習慣」,並分享了正確的洗頭技巧,讓網民驚呼「中晒!」。


皮膚科醫生劉秀麗在小紅書上分享了1段名為「頭髮清爽蓬鬆!手把手教你正確洗頭髮」的影片,大談錯誤的洗頭習慣,又教導網民正確的洗頭流程。


錯誤的洗頭習慣

1.不先梳頭就直接洗頭。

2. 洗頭時用指甲抓頭皮。

3. 用花灑直接沖頭頂。

4. 先用護髮素,再用洗頭水的「倒序洗頭」。

5. 護髮素塗到髮根、頭皮。

6. 洗完頭後,用毛巾包着濕頭髮就去玩手機。

7. 擦拭時,用毛巾瘋狂搓頭髮。

8. 用梳子梳濕頭髮。


以上的8種壞習慣都會損害頭皮及毛囊的健康,又會傷害髮絲,因此劉秀麗就着洗頭的「預備、進行、結束」3部份詳細講解。

1.洗頭前

應先用梳子將頭髮梳順。然後,用溫水充分濕潤頭皮,要留意水溫不要過高,同時以手指按摩頭皮,預洗約3分鐘。


2.洗頭時

在手心將洗髮露加水搓揉起泡後塗抹在頭皮上,用指腹「Z字形」前後按摩頭皮,然後輕輕拍打按壓頭皮。接着,用指腹按摩清潔髮際線及後枕,再洗髮尾。沖洗泡沫時,花灑應從後往前沖。

用毛巾先盡量擦乾,再在髮尾塗抹護髮素,而髮尾長度約為頭髮的1/3,接着再用同樣方法,由後往前徹底沖洗,最後用毛巾按壓吸走頭髮上的水分。


3.洗頭後

用風筒吹乾頭皮再吹乾頭髮,要注意先用熱風再用冷風的次序,劉秀麗表示平日跟着上述步驟打理頭髮,「頭髮就會更順滑」。


資料來源:香港01



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