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【腎病症狀】蛋白尿眼腫尿頻?腎功能差10個症狀宜多吃椰菜紅椒

腎臟是掌管人體代謝的重要器官,不過不良的飲食習慣,例如高鈉飲食,加上慢性疾病等因素,如糖尿病,分分鐘令腎功能逐漸變差,甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題?日常又可如何護腎及補腎呢?


腎病很多時是無徵兆,所以如發現任何徵狀,就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作,據《National Kidney Foundation》的資料,列出可能患有腎病的10個症狀


1)疲勞、不能專注


腎功能急劇衰退,可導致血液中累積毒素和雜質,令人感到疲勞,並難以專注。而另一種腎病導致的併發症,則是貧血,也會令人出現疲勞的症狀。


2)難以入睡


當腎臟不能正常過濾有毒物質,就會令其留在血液中,而不是經尿液排出,可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關,慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。


3)皮膚乾燥痕癢


腎臟的主要功能,便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥,就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。


4)食慾差


食慾不振是腎病十分常見的症狀,而腎功能下降,令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。


5)眼周持續浮腫


蛋白尿是腎功能受損的早期症狀,而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白,令體內蛋白過分流失,因而令眼周持續出現浮腫。


6)頻繁小便


如果你感到小便變得頻繁,尤其是晚間的話,就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損,就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外,也可能是由尿道感染,或前列腺肥大所造成。


7)血尿


當健康的腎臟從血液中過濾廢物,製造尿液時,一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀,這些血細胞就會滲至尿液中,出現血尿。除了腎病外,血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。


8)尿有泡沫


尿液中有過多泡沫,尤其是需要沖廁多幾次,才能沖走的話,代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫,和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似;蛋和尿液中都含同一種蛋白質-白蛋白(albumin)。當腎受損後,就不能正常過濾體內廢物,並令蛋白質從尿液流失,令尿液出現泡沫。


9)腳踝及腳浮腫


腎功能下降,導致身體留住鈉質,造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫,也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。


10)肌肉抽筋


腎功能受損後,可能已無法再協調電解質水平,出現失衡的問題。舉例來說,鈣質水平低,及磷水平低,就可導致肌肉抽筋。

腎功能差的影響


• 慢性腎衰竭

慢性腎衰竭在初期階段時,徵狀並不明顯,而且多數與排尿有關,導致不少人忽略問題;但當病情愈發嚴重,腎功能降至少於25%,病人就可能出現尿毒症的徵狀,除了排尿問題外,更會有帶來全身性影響。


第一期:腎功能正常,但有腎臟損傷狀況 第二期:輕度慢性腎衰竭,併有腎臟損傷狀況 第三期:中度慢性腎衰竭 第四期:重度慢性腎衰竭 第五期:末期慢性腎衰竭,無法排出體內廢物


慢性腎衰竭一旦出現,基本上是無法治癒,治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀,因此大家應提早警覺,一旦懷疑有相關不適,就應盡快求醫!




資料來源 : HK01


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