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【新冠肺炎】美國行為專家說這樣做能控制雙手不會亂摸 戴手套反成病毒溫床

新冠肺炎流行期間,我們會認為戴口罩是防止吸入病毒,但有些衛生專家會認為戴口罩是防止我們不潔雙手觸摸到臉頰,令病毒有機可乘,所以要時刻都要勤洗手。 那為何我們總喜愛摸臉?據美國加州大學伯克利分校心理學教授Dacher Keltner表示摸臉動作有舒緩安慰的意思,而在行為學方面來說,摸臉有助控制情緒和注意時長的方法。 若我們除下口罩後,雙手忍不住亂摸應該怎樣做才好?哥倫比亞大學教授及行為學家Michael Hallsworth表示盡量不要令雙手閒著,握著任何東西(要先消毒)為雙手打發時間,此外可以告訴家人、朋友,伴侶你這種情不自禁的行為,讓他們來警戒自己。Hallsworth教授還提到戴手套不是阻止摸臉的最好方法,但若然你會頻繁地更換手套則另計,否則手套只會成為病毒的另一傳播媒介。



資料來源 : marieclaire

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